Tro og spiritualitet

Morgenbøn: Vi vil give dig værste vi har

Vi indeholder alle ting som vi er glade og stolte af at vise frem for andre for andre, men hvad med den smerte, sorg og hårdhed, som vi helst vil pakke og ikke vise andre af frygt for ikke at blive elskede eller forstået?

Hos Gud kan vi komme med alt.

“Vi vil give dig det værste vi har,
mørke hjerter, nye sår og gamle ar.
Vi holder ikke igen, vi bærer vort offer frem,
du så os da vi faldt,
du kan bære alt”

 

Bæredygtig livsstil

Blomster der glæder og gavner

Jeg elsker blomster i alskens dufte, farver og former.

Desværre er mange af de blomster, man kan købe, ikke spor bæredygtige. Det er ikke ualmindeligt, at man kan finde roser produceret i og fløjet hele vejen fra Afrika eller Sydamerika. Derudover bruges der højst sandsynligt pesticider i dyrkningen, hvilket selvfølgelig både er dårligt for de mennesker, der arbejder med dem og for miljøet.

Med den viden blegner blomsterne så at sige. De bedste råd til at vælge bæredygtige blomster er at vælge danske, usprøjtede eller økologiske blomster. Derudover kan man finde blomster i naturen (selvfølgelig ikke de truede arter ) eller dyrke dem selv.

For noget tid siden var jeg til en blomster-workshop hos Vilde Violer, der som de eneste i Danmark dyrker certificerede økologiske blomster. I min praktik hos Grøn Kirke lavede de en guide til os om, hvordan man bliver selvforsynende med blomster. Den guide kan du finde her. Jeg glæder mig til en dag at anlægge en såkaldt “skærehave” med et væld af blomster. Jeg er især vild med dahlia, som også var rigt repræsenteret i den buket, jeg selv bandt på workshoppen.

2016-10-29

Økologiske blomster

I min praktik besøgte jeg også Tanja Aertebjerg fra  “Grønne Hjerte – den bæredygtige blomsterbutik”. Hun viser her, hvordan man kan lave en smuk buket efter spiral-teknikken, som også var det jeg øvede mig på ved blomsterworkshoppen hos Vilde Violer.

Thumps up til både Vilde Violer og Grønne Hjerter, der har gjort det til deres passion at dyrke bæredygtige blomster til glæde for os andre og for miljøet.

Tro og spiritualitet

Alt forvandles i hans hænder

“At du gang på gang “falder”, hindrer slet ikke Gud i at bruge dig. Det, der tæller, er alene dit hjertes indstilling og længsel.
Det spiller ingen rolle, om det er din afmagt og dine nederlag eller dine talenter og penge, du overgiver til Gud.

Alt er lige dyrebart for han,
når du uden at skelne
giver, hvad du har.
Alt forvandles i hans hænder
til velsignelse for jorden.
Grus bliver til ædelsten.
Døde timer bliver til liv.
Din erfaring af Guds trøst
skal i dag blive en kilde
til trøst for andre”

Fra bogen “Vær den du er” af Margereta Melin

Tro og spiritualitet

Gud giver os drømme…

… så store at vi kan vokse i dem.

En eftermiddag i juli måned lå jeg i sengen og skrev og læste. Jeg tænkte samtidig på, at jeg selv drømmer om at skrive en bog (eller flere!). Det har jeg ofte tænkt på. Som barn har jeg skrevet mange “bøger” og glæden ved at skrive har fulgt mig siden.

Continue Reading

Alt mellem himmel og mark

Efterårstemning & hjemme-hygge

Jeg er vild med efteråret. På mange  måder passer det bedre til mit sind end sommeren, vi har sagt farvel til.  Efteråret er for mig en tid til fordybelse, hygge, comfort-food der varmer (Bagte rodfrugter,  supper, græskar, grønkål, æbler og nødder), lag-på-lag tøj, gåture i skoven og sofahygge.

I går lå der en dyne af tåge over det hele og da jeg gik tur med vovsen, føltes der som at have et blødt tæppe over hovedet.

Continue Reading

Tro og spiritualitet

Fejring af efterårsjævndøgn

Jeg var med da I Mesterens Lys fejrede Efterårsjævndøgn. Ved denne årstid er lys og mørke er i balance. Frugthøsten fejres. Høsten er lagret, festen præges af tak og håb, ansigt til ansigt, med det kommende mørke og det skabtes forgængelighed.

Årstidsfesten blev holdt i Søndermarken, der er et skønt grønt område i København. Fejringen indeholdt sang, en æblemeditation, en kropsbøn, bøn for heling af jorden, Sensio Divina (guddommelig sansning i naturen) og nadver.

Det var en fin fejring, og det har jeg lavet en lille video om. (Inkl. hundeglam, men det hører jo med, når man fejrer i det fri ;) )

“Gud, i Jesu Kristi navn kommer vi nu til dig som dem, der hører den jordiske skabning til, og som dem, du har betroet ansvaret for vore medskabninger. Vi bringer verden, os selv og vore medskabninger ind i Din helende kærlighed.”

Tro og spiritualitet

Aftenbøn: Når vi er åbne og sårbare

Vil du komme ind i de mørke kroge,
hvor tavshed råder i vores liv?

Vi spørger ikke , fordi vi er skyldbetynget
eller ønsker at blive det,
men fordi vore liv kun bliver hele,
når vi er åbne og sårbare,
som du er for os,
da du kom
og ikke havde andet på dig end en ble
og var betroet menneskehænder,
som tog hånd om deres skaber

Vil du komme ind i vore lov,
hvis vi gør os åbne for dig,
vil du gøre en forskel?

Da det var mørkt i verden,
og byen lå stille hen,
kom du!

Du krøb ind til vor side.

– Fra bogen “Gudstjeneste på kanten”

Bæredygtig livsstil

Grøn kirke og grønt håb!

I onsdags var jeg på studietur med Grøn Kirke, hvor vi besøgte forskellige kirker og projekter, der handler om at bruge naturen på en bæredygtig måde. Vi besøgte blandt andet en Klosterhave i Ringsted, hvor de har en urtehave inspireret af middelalderen. Vi var i terapihaven Haverefugiet i Søro og så en kirke-skov i Ugerløse. En kirke-skov er en skov, som er plantet på kirkens jord.

Vidste du at folkekirken ejer 11.000 hektar landsbrugjord? Jeg vidste ikke. Og så kommer der alt den jord som er til kirkegårde oveni. Det betyder altså, at kirkerne har en hel oplagt mulighed for at bruge deres jord på en måde som gavner flest mulige, både mennesker, dyr og planter.

Vi besøgte i første omgang Haverefugiets, hvis formål er at rehabilitere sygemeldte, der er ramt af arbejdsrelateret stress. Haverefugiet består af en 3500 m2 stor terapihave med græsplæne, blomsterbede, drivhus, urtehave, frugtræer og hængekøje. Derudover benytter haverefugiet sig af et større skovområde samt engområder og grusgrav lige ved siden af haven. Sygeplejerske og terapeut Ella Hilker fra Haverefugiet fortalte, at der ifølge forskning er 8 oplevelskarakterer i naturen, det “artsrige, åbne, rummelige, kulturhistoriske, fredfyldte, folkelige, trygge og vilde.” Afhængigt af, hvordan vi har det, vil vi søge noget forskelligt. For stressramte, er der ofte en søgen mod det artsrige, det vilde og trygge i naturen. Det artsrige er derfor tænkt ind som en del af havens indretning og brugen af den nærliggende skov, hvor vi deltagere gik tur både på stier og off-road. Besøget i terapihaven affødte en snak om, hvorvidt kirkegårdene var indrettet til at være en ramme for menneskers sorg? Er der plads til at kunne sørge og bearbejde? Personligt har jeg ofte følt, at kirkegårde er et sted, hvor jeg lægger bånd mig på selv, og egentlig ikke synes der er så rart at være. Hækkene er klippet korte, det hvide perlegrus og de grønne vandkander er alt for “kirkegårds-agtigt”, hvis du forstår, hvad mener jeg… Det er oplagt at lade sig inspirere af terapihavens kvaliteter, især set i lyset af at mange mennesker kommer på kirkegården i svære stunder. Jeg vil også lige nævne, at Haverefugiets er Ellas egen private have, og det er virkelig beundringsværdigt! Man høver ikke behøver meget jord for at kunne bruge den til gavn og glæde for mange.

Dernæst var det tid til en skovtur. Vi kørte til Ugerløse Kirkeskov, der er et samarbejde mellem menighedsråd og lokalråd. Skoven blev plantet i november 2015 og er 5,4 hektar. Menighedsrådsformand, Niels Weinreich, beskrev ønsket om at skoven skal være et sted med plads til alle.   Der havde længe været et lokalt ønske om en skov tæt på byen, hvilket opmuntrer til at undersøge lokale behov og overveje om kirken, med sine jorde, kan være med til at imødekomme nogle af disse lokale ideer. Jeg var helt begejstret ved tanken!  Niels Weinreich udtrykte også et ønske om, at kirke-skoven må være et sted, hvor mennesker kan koble af, lægge mobilen væk et øjeblik, nyde naturen og være tilstede. Mange mennesker har travlt, så hvordan kan vi være med til at skabe rammer for, at mennesker kan koble af i kirkens omgivelser?
For deltagernes egen velvære, var det vidunderligt at komme ind i det kølige kirkerum i Ugerløse Kirke, efter at have gået i 25 grader i den helt lysåbne kirke-skov. Men selvom det tager mange år, før skoven er vokset til og kan give skygge i den bagende sol, så var det meget håbefremkaldende! 

Til sidst kørte vi til Sankt Bendts kirke, som  har anlagt en klosterhave med lægeurter fra middelalderen. Klosterhaven er velbesøgt af byens borgere, der kan nyde smag, farver og dufte på bænkene i haven. Sognepræst Hanne Vest fortalte, at urterne har oprindelse i middelalderen, hvor munke brugte urter til behandling af syge.  Klosterhaven trækker tråde til fortiden, men er samtidig nutidig og relevant, da mange mennesker har fokus på sundhed og kost. Forskning har flere gange bekræftet munkenes erfaringer med urternes gavnlige effekter.

Klosterhaven var ligesom de øvrige initiativer med til at give inspiration til, hvordan kirkernes jorder kan bruges på den mest bæredygtige og sociale måde. Det giver grønt håb! 

Du skal lige have et par billeder fra turen. Allersødeste Tina var med, så det var en fest. Det her er Tinas hånd med en buket blomster:

Tinas buket

Klosterhaven i Ringsted

Klosterhaven i Ringsted

økologisk æblemost

Økologisk æblemost serveret i stakladen i skoven

hængekøje

Hængekøje i skoven på vores vandring med Ella fra terapihaven

Et lille træ i kirkeskoven

Et lille træ i Ugerløse Kirke-skov

Ps. Tjek Grøn Kirke ud, de har gang i meget godt, og jeg er beæret over at være med!