Alt mellem himmel og mark

Jeg vil gerne hjælpe dig med din podcast-drøm

De sidste måneder har jeg, sammen med Trine Thorendal, arbejdet på et online kursus i podcasting og nu ser det endelig dagens lys!

Jeg er, som du nok har gættet, vild med podcast-mediet. I en tid, hvor alting kan gå så stærkt og vi kan få et fix nyheder, scrolle ned over venners feed osv. uden at vi behøver at fordybe os det store, så synes jeg der er skønt at dette medie netop kan fremme fordybelsen. Og samtalen. Og nærværet.

Min egen podcast, Samtaler fra Herrens Mark, opstod ud fra min længsel efter at tale med mennesker om livets store spørgsmål: Hvad er meningen? Hvor finder jeg vejen?

Jeg vil gerne hjælpe andre i gang med deres podcast-drøm, for det er faktisk ikke altid så let. Der er nogle ret tekniske trin man er nødt til at have styr på. Jeg kom ikke selv i gang førend jeg var på et kursus, hvor Trine netop var underviser sammen med Charlotte Heje Haase (Charlotte blev sidenhen min skrivementor).

Så nu er det her altså. Et kursus til dig, der vil fortælle historier, din egen og andres, som vil fremme samtalen, fordybelsen og dykke ned i spændende emner, der kan inspirere og berige os andre.

Du kan læse mere om kurset her. Indtil d. 22. november kan du få en fin intro-rabat.

I håb om at mange flere vil dele deres historie!

Bønner

En bøn i desperation

Jeg kommer til dig i desperation
Jeg kommer til dig
Jeg har brug for no’n
Jeg kommer til dig fordi kun du
Kan stilne stormen
Jeg kommer nu

Jeg åbner mig for dig
I tillid beder jeg
Mød mig, fyld mig, hjælp mig

Du kalder på mig

Du venter på mig med kærlighed
Du venter på mig
Du ved besked
Du ved det hele, du kender mit navn
Jeg falder ned
Ned i din favn

Jeg åbner mig for dig
I tillid beder jeg
Mød mig, fyld mig, hjælp mig

Du holder om mig

– Bønnen og billedet er af Sofie Strøier Eriksson fra bloggen Sofies Sofa. 

Jeg har spurgt en håndfuld bloggere og skribenter om at dele deres bønner, enten selvskrevne eller nogle de holder særligt af, og som udtrykker deres længsel, følelser, tanker, håb og tro i i forskellige livssituationer. Tidligere bønner, “En bøn midt i vreden”, og En bøn i uvisheden, en bøn i taknemmelighedMorgenbøn: Så tæt, at din hjerterytme bliver min

 

Tro og spiritualitet

En bøn i sorgen

Gud, jeg troede jeg vidste hvem du var.
Jeg troede jeg kendte dine veje, og vildvejene i mit eget sind.
Men nu bliver mine ord tomme. Min tro bliver tom som den grav, jeg ikke længere ved om jeg tør tro på, at Jesus lå i.

Hvem har jeg, hvis ikke dig, Jesus?
Hvem kan jeg håbe på, hvis ikke dig?

Selv der, hvor jeg ikke tør tro, og dårligt tør håbe, der er du vel også Gud.
Hvis du findes, så er du også der.
Hvis du findes, så er du også her.

Jeg tror imod tro.
Jeg håber imod håb.

 Jeg længes efter at se dig, se din magt og kærlighed bryde igennem.
Jeg savner at se det brudte helet, og det magtesløse stærkt.
Jeg savner at se sorgen slukt og sygdommen helbredt.
Jeg savner dig.

Jeg kendte dig i mit hjerte.
Jeg troede jeg vidste hvem du var.
Hvorfor tog jeg fejl?

Jesus, hvem er du? Hvad kan jeg bede om? Hvad tør jeg tro på at du handler på?

Engang lovsang jeg dig af et hjerte, som jeg troede var ærligt. Engang kendtes min tro stærk og fin. Nu, ridset, skrøbelig, skør, ja måske knust. Er du der selvom jeg ikke ved om jeg tror på dig? Er du der, selvom jeg dårligt nok er?

Hører du mig, Gud?
Jeg savner dig.
Jeg har ikke andre end dig.

Bønnen er skrevet af Thomas Frovin, projektleder i Areopagos.

Jeg har spurgt en håndfuld bloggere og skribenter om at dele deres bønner, enten selvskrevne eller nogle de holder særligt af, og som udtrykker deres længsel, følelser, tanker, håb og tro i i forskellige livssituationer. Tidligere bønner, “En bøn midt i vreden”, og En bøn i uvisheden, en bøn i taknemmelighed, Morgenbøn: Så tæt, at din hjerterytme bliver min. 

 

DIY

En smuk tørret efterårsbuket

De fleste blomster og planter er ved at visne og tørre ud. Men det gør måske ikke noget? Skønheden forsvinder i hvert fald ikke, hvis du spørger mig.

Sidste efterår plukkede jeg nogle tørre blomster som har stået hele året. Forleden dag besøgte jeg “Faded Flowers”, en blomsterbutik i København, der udelukkende har tørrede planter og blomster, og der fik jeg ideer til at gå på jagt efter  tørrede blomster planter og lave en buket (jeg giver dem ikke vand).

Jeg har derfor plukket dunhammere og nogle andre, som jeg faktisk ikke ved hvad hedder, men de er pæne og nu står de der i min vindueskarm og stråler på deres egen efterårs-facon.


Alt mellem himmel og mark

Lige nu tænker jeg på #1

– Hvad jeg skal bruge de to næste timer på inden jeg skal på arbejde. Jeg vågnede kl. 5 og arbejdede et par timer og var derefter ude og gå en times tid. Den første tid bliver brugt på dette blogindlæg.

-At jeg er glad ved tanken om, at jeg og min samarbejdspartner, snart lancerer et online kursus i podcasting. Vi skal bare lige have de sidste detaljer på plads! Det bliver vildt godt.. og jeg kan kan ikke lade være med at finpudse en masse detaljer hele tiden (det er gået op for mig, hvor meget jeg elsker især dén del med at layoute og designe)

– At Karla er ekstra sød og blød for tiden. Og også irriterende af og til. Lige nu er hun i gang med at flænse en serviet

– At jeg har hårkrise. Det skyldes den simple årsag, at jeg er i næste uge skal have taget nogle billeder til et magasin jeg skriver en artikel for. Det falder sammen med, at min page ikke længere går i kategorien “page” og jeg samtidig ikke rigtigt kan samle mit hår ordenligt i en elastisk. Jeg siger jer… krise!

(Efter arbejde..

– At jeg endnu et år er dybt misundelig på dem, der holder efterårsferie. Efteråret er min yndlingsårstid, så jeg ville sådan elske at være en uge i sommerhus med brændeovn og bøger. Desværre bliver det heller ikke i år, men jeg må lege “ferie” i weekenden som står for døren. Min efterårs-weekend.

– At jeg har været vågen siden kl. 5 og ikke engang føler mig så træt, men da jeg skal op i morgen tidlig og vandre 3 gange op og ned af Brændholt Bjerg, så må jeg nok snart hellere i seng (jeg er startet på sådan et træningsforløb.. og i morgen står den på “Bjerg-bestigning”)

– At jeg har meget at være taknemmelig for.. midt i alt det som også er svært og forvirrende. Tak.

– At jeg savner at have venner omkring mig, men heldigvis er de kun en sms væk. I dag fik jeg den dejligste sms, der stadig får mig til at smile.

Hvad tænker du på?

Samtaler fra Herrens Mark

#5 Line Bønding: “Der forstod jeg hvem Jesus var”

Hvem er Jesus?

Line Bønding fortæller ærligt om sin åndelige rejse, fra hendes ungdom som  Sai Baba-tilhænger, fra sine ophold på ashram i Indien og beslutningen om at begynde at læse teologi, med det forbehold, at hun i hvert fald ikke skulle ende med at blive kristen. I dag er hun folkekirkepræst. Hør hende fortælle om, da det gik op for hende, hvem Jesus er.

Det er en nærværende og ærlig samtale om at søge svar og længes efter at blive set og elsket.  Vi taler om:

  • Om åndelig praksis og den åndelige rejse
  • Om menneskesyn i hinduismen og kristendommen
  • Om vigtigheden af dialog mellem mennesker fra forskellige religiøse traditioner
  • Om Lines erfaring og første oplevelse af at forstå hvem Jesus er, og hvad kristendommen handler om
  • Om at have ydmyghed og tvivl, og vigtigheden af dialog med hinanden

Citater fra samtalen:

“Der er jo tydeligt et før og efter, men også et både og. Fordi det vil altid leve i mig, det jeg har fået ind de første 10 år af mit religiøse liv”

“Det gjorde dét, at jeg forstod hvem Jesus var, og hvad det, han havde gjort, egentlig betyder, at jeg som menneske ikke skal gøre mig fortjent for Guds kærlighed. At jeg som menneske ikke skal igennem en lang udviklings-rejse (…) det er ikke det som gør forholdet til Gud, forholdet til Gud er der allerede, om jeg udvikler mig eller ej. Det er en fantastisk erkendelse, og det gik op for mig der hvorfor, at jeg havde følt, at jeg stødte hovedet mod en mur…. jeg kan ikke gøre det selv, og jeg skal ikke gøre det selv.”

Kan du lide at lytte med? Du har nu mulighed for at støtte mit arbejde med et engangsbeløb (tak til jer der allerede har gjort det, det betyder meget og muliggør, at jeg har tid og ressourcer til at fortsætte!)

Episoden er sponsoreret af Areopagos. Indledningsvist nævner jeg I Mesterens Lys, som du også kan læse mere om på Areopagos’ side.

Kan du lide at lytte med? Du har nu mulighed for at støtte mit arbejde med et engangsbeløb (tak til jer der allerede har gjort det, det betyder meget!)

Musik: Calmant Kevin MacLeod (incompetech.com)

Bønner

Morgenbøn: Så tæt, at Din hjerterytme bliver min.

Gud, jeg takker Dig for denne dag.
Tak for søvn i nat.
Tak, at Du har vækket mig til en ny dag.
Tak, at mit hjerte stadig slår og mit indre virker.

Jeg sidder med min kaffe, Gud, og min taknemlighed.
Bare fordi jeg er – og ved Du Er.
Tak for morgenstilheden, min kaffe og Dit nærvær.
Fordi jeg kan sidde stille og fyldes af glæde.
Kan se, at himlen bliver lysere og mørket mindre.
Kan mærke, at lyset bliver stærkere i mig:
Dagens muligheder bliver lysere og får farve.

Natten var mørk, Gud.
Angsten krøb ind i min krop og vækkede mig.
Mørke tanker om alt det, der er skævt i mit liv.
Du var langt væk i nat, Gud.
Derfor var det godt at vågne og vide Du er nær!
Mærke, at Dit nærvær giver ro i både sjæl og muskler.

Gud, lad mig aldrig alene i mørket!

Jeg ved, Du er lys i mørket.
Jeg ved det, men i mørket mærker jeg det ikke.
I nattemørket er der kun mit råb til Dig:
‘Kyrie Eleison’
Herre, forbarm Dig over mig.

Tak, at Du har vækket mig og møder mig med morgennåde:
En ubrugt dag med muligheder.
Nye forsøg på at leve i Din nåde.
Timer og minutter, der kan fyldes med Dit nærvær.
Øjeblikke med mennesker og Din glæde.
En hel dag, hvor jeg kan lade mig falde ned i Din endeløse nåde.
Vide, at Du griber mig.
Vide, at Du holder mig sikkert, som min far gjorde det.
Hold mig helt tæt ind til Dig, Gud.
Så tæt til Dig, at jeg mærker Dit hjerteslag.
Så tæt, at Din hjerterytme bliver min.

Tak, Gud, at jeg kan gå ud i denne nye dag.
Gå som den voksne og som Dit barn.
Lær mig at handle, som Du ønsker,
Lær mig at hvile i Dig hele dagen i barnlig tillid.

Tak, Gud, at Du er i mit liv.
Tak, at DU ER mit liv.


Denne bøn er skrevet af Bente Christa Hansen fra bloggen “Denne dag er muligheden” – www.bentechristahansen.dk

Jeg har spurgt en håndfuld bloggere og skribenter om at dele deres bønner, enten selvskrevne eller nogle de holder særligt af, og som udtrykker deres længsel, følelser, tanker, håb og tro i i forskellige livssituationer. Tidligere bønner, “En bøn midt i vreden”, og En bøn i uvisheden, en bøn i taknemmelighed

 

DIY

En samling kreative ideer

I dag (mandag i uge 41) er der en notits om mit insekthotel i Hendes Verden. Så hyggeligt, at de er havnet der. Må de blive til glæde for mange mennesker og insekter.

I anledningen har jeg samlet nogle kreative hygge-projekter som tidligere er udgivet her på siden.

1) Inspiration til en enkel (have-)fest

2) En smuk DIY birketræs-væg

3) Inspiration til borddækning, kreative detaljer og bryllups-inspiration 

4) En hjemmelavet ledningskjuler 

5) En pizzaovn bygget af naturmaterialer 

6) Forkæl dine gæster eller dig selv med en hyggelig minibar

Hvor er det bare vildt hyggeligt at se insekthotellet på tryk ↓

 

Tro og spiritualitet

En bøn i taknemmelighed

Himmelens Herre, Jordens skaber,
altings opretholder,
min Gud og min far!

Du skabte himlen og jorden,
dag og nat, liv og død er i din hånd,
og stadig ser du mig.

Du er højt ophøjet, konge over alt,
og samtidig går du ved min side.
Gennem store og små ting, er du hos mig
og hjælper mig.

Du omfavner mig med din kærlighed og nåde,
hver eneste dag giver du mig præcis den dosis,
jeg har brug for. Tak fordi du går med mig,
tak fordi intet er for stort eller småt for dig,
tak for din livsforvandlende indgriben,
og tak for alle de små hverdagsmirakler,
som minder mig om at du er med mig, hele tiden.

Tak fordi du er større end verden,
tak fordi din visdom ikke er verdens visdom.
Mind mig om det, når jeg overvældes af dagligdagens
problemer og udfordringer,
når jeg tvivler på om den vej jeg går er rigtigt,
når verdens krav og løsninger virker rigtige.
Mind mig da om at du har skabt mig,
du elsker mig og du har planer for mig.
Himmelens Herre, Jordens skaber,
altings opretholder, min Gud og min far.
Jeg elsker dig!

Bøn i uvisheden og ord fra hjertet af Annika Grønhøj fra bloggen “Fru Grønhøj”. 

Jeg har spurgt en håndfuld bloggere og skribenter om at dele deres bønner, enten selvskrevne eller nogle de holder særligt af, og som udtrykker deres længsel, følelser, tanker, håb og tro i i forskellige livssituationer. Tidligere bønner, “En bøn midt i vreden”, og En bøn i uvisheden. 

Selvkærlighed

Ingen gode råd herfra..

Nogle gange går jeg og tænker på, hvor jeg vil hen med bloggen, og hvad jeg skal ændre for at få flere læsere.

Skal jeg begynde at lave indlæg, der følger en form som søgemaskinerne kan lide og som trækker trafik? Sådan nogle der er skåret i en form, hvor jeg, bloggeren, uddeler mine bedste råd til en sag.

Mange blogs er gået fra at være i dagbogsform til at være små minimagasiner med velskrevede indlæg, gode råd og inspiration til livsstil og personlig udvikling. I bloggens univers kommer de”gode råd” af et liv, der har taget en drejning. Fra maksimalisme til minimalisme. Fra overvægt til vægttab. Fra pengenød til overflod. Fra hektisk storbyliv til landligt selvforsyningsliv. Og det er troværdigt, fordi det netop er et ægte menneske som står bag. Forandringen er reel, personen har formået at ændre noget og vil nu (forståeligt nok) gerne hjælpe og inspirere andre på vej. Lad mig sige det med det samme, jeg har intet imod den måde at drive en blog på (jeg læser mange af den slags selv).

Problemet er bare, at jeg ikke rigtigt kan give nogle gode råd i den dur. I hvert fald ikke den slags råd som får læsere eller høster trafik.

Og jeg vil ikke være ekspert, fordi det ville være en løgn. Jeg siger ikke, at jeg ikke har noget at byde på, for det tror jeg, at jeg har. Jeg har bare ikke de 5 gode råd eller trin til det gode liv. For jeg kæmper ofte selv. Med økonomi, sundhed, tanker, humør, motivation, eksistentielle overvejelser. Og det er ikke altid 5 gode råde hjælper det store. Eller, at energien er der til at ændre en helt masse. Men det er lidt et tabu at sige, er min fornemmelse. For er det ikke tidens trend, at vi netop skal blive den bedste udgave af os selv? Mon ikke det er derfor, at det netop er disse emner som skaber trafik og læsere. Fordi vi længes efter dét, der kan hjælpe os til at optimere og flytte os.

Når jeg mærker glæden, mærker håbet, modet, overskuddet, energien, kreativiteten,  så prøver jeg at regne ud, hvad det mon skyldes, at den dukkede op. Var det den ekstra eftermiddagslur? Var det fordi jeg spiste sundt de to foregående dage? Var det fordi jeg fik ryddet alt op og havde overblik, inden dagen begyndte? Eller var det fordi jeg havde tid til en morgenbøn fra morgenstunden?

Jeg er ikke længere så sikker på, at lykken kan jagtes ved at gøre de rigtige ting i den rigtige rækkefølge eller følge andres anvisninger. Den dukker op, når jeg mindst venter det. Jeg mærkede en lille lykke indeni da jeg vågnede op til regnvejr. Dét kan gøre mig små-lykkelig og er endnu en gave, jeg ikke selv kan kontrollere eller planlægge.

Hvis jeg skulle give råd, så ville det nok nærmere være en slags anti-råd: Giv dig selv en pause fra at stræbe, kontrollere, optimere, effektivisere, efterrationalisere. Giv op. Det gjorde jeg i morges.

Jeg lå i sengen og læste i en bog skrevet af en sygehuspræst. Der stod: “Undertiden er det at være menneske at give op. Det er godt nok mange, der er både hurtige og flittige til at sige til os: Du må ikke give op”. Men det er sjældent farligt at give op eller give slip. Vi gør det som regel fordi vi er trætte og har brug for en pause – og pause er sunde, hvis man er træt (…) Og i bønnen er der plads til en accept af og afmagten til en forsoning med tingene, som de er”. 

Og jeg lå med lukkede øjne og tillod mig selv at tænke: Det er fint, at jeg ikke kan regne ud, hvordan jeg skal begynde min dag, jeg må godt ligge her.” Og sikke en befrielse. Jeg som hele tiden forsøger at regne ud, hvordan jeg gør tingene bedst, får kontrol over mit liv (og alle førnævnte områder af livet).

Og jeg gav mig selv lov til at være lille, afmægtig og begrænset, og jeg mærkede sådan en befrielse ved at tillade mig selv at være det. Og jeg anerkender begge dele af mig: den del har lyst til at udvikle mig, optimere og forandre, og den del, der har brug for at give slip og give op.

På min blog finder du ikke særligt mange gode råd. Højst en længsel og en bøn.

Må vi tillade os at være os selv med alt, hvad vi er.  Med styrke, sårbarhed, energi, træthed, helse og sygdom, tristhed, sorg, glæde og angst. 
Og må vi erfare, at vi er elskede og værdige, uanset, hvilken tilstand vi er i: Når vi resignerer, når vi giver op. Når vi kæmper, slås og når målet. Når vi går baglæns eller går i står. Når vi ligger stille og alt vi kan gøre er at være til. 

Alt mellem himmel og mark

Sandheden om os

Nogle gange taler jeg usandt til mig selv, om hvem jeg er, hvad jeg er værd, at jeg er okay og elsket.

Min erfaring er, at jeg ofte har brug for andre mennesker til at tale sandhed over mig, for at forvandlingen kan begynde at ske. Sandheden, der ophæver løgnene om mig selv, både andre har fortalt mig, og det jeg har fortalt mig selv.

Jeg synes tit jeg kæmper og farer vild i mig selv og i verden. Det er nærliggende at isolere sig lidt – vente med at tage kontakt førend, jeg har fået “lidt styr på mig selv”, men erfaringen har vist mig, at jeg har brug for kærligheden for at vokse i trygge rammer. Og jeg møder den heldigvis ofte. Fordi jeg trods min skam og lyst til at gemme mig lidt, har tilladt mig selv at række ud til mennesker, som overstrømmer mig med den kærlighed, som langsomt forvandler mig og ophæver de løgne, som jeg så ofte tror på.

Det gik op for mig i går, at jeg blot i den forgange uge, har jeg fået disse kærlige beskeder:

“Du er ganske særlig, og spreder kærlighed til mennesker på din vej. Jeg ved, at jeg savner dig meget i min hverdag. “

“Forestil dig din kærlighed følt til David og jeres lille hund. Sådan er Guds følelse til dig altid. Kram dig ind i den og mærk de følelser han har imens: du er hans stjernebarn, hjertebarn, sveske og øjesten. Han kan ikke kan lade være med at knuge dig hårdt, og at du gør ham vildt lykkelig.”

“Tak fordi du er mit lys. Så husk dig selv på, at du gør det GODT 💗“

Hvem taler sandhed i vores liv? Hvem fortæller os sandheden om, hvem vi er? Hvor elskede og værdifulde vi er? Hvilke kærlige øjne lader vi hvile på os? Og tør vi række ud og tage i mod kærligheden og bryde ensomhedens lænker? Og hvem omkring os har brug for, at VI taler sandt om dem, og hvem kan vi hjælpe til at holde fast i sandheden om sig selv?

Tro og spiritualitet

En bøn i uvisheden

Gud,
Jeg takker dig for al din visdom
som taler igennem mit hjerte

Jeg takker dig, fordi du vejleder mig
og guider mig
Tilgiv mig, når jeg ikke lytter
Jeg ved, du er derJeg ved, du taler
Jeg takker dig, fordi du åbner
og lukker døre for mig, når jeg er i tvivl.

Hvad skal jeg gøre for at have fuld tillid i uvisheden?

Her er det svar, jeg fornemmede, Gud gav mig tilbage på min bøn: 

Du behøver ikke være bange. Alt er godt.
Frygten, du mærker, er gammel.
Du er videre. Lad dig ikke narre.
Du er stærk. Vær ikke bange for dit lys.
Stol på mig, stol på mig.
Jeg lyser vejen for dig,
også selvom du føler, at du går i blinde.
Jeg er dine øjne, og du skal turde at se.
Se din styrke. Se dit lys.
Jeg værdsætter dig. Du er værdig. Du er elsket.
Åbn dit hjerte – jeg ser, det er lukket.
Jeg ved det
Åbn dit hjerte mere for mig
Jeg ved, du er træt af ikke at vide.
Læn dig blot tilbage i tillid til, at du er, hvor du skal være
Min plan for dig er klar, så frygt ikke.
Jeg ved det for dig. Det er nok.

Bøn i uvisheden og ord fra hjertet af Helle Høgh fra bloggen Hjertemetafor. 

Jeg har spurgt en håndfuld bloggere og skribenter om at dele deres bønner, enten selvskrevne eller nogle de holder særligt af, og som udtrykker deres længsel, følelser, tanker, håb og tro i i forskellige livssituationer. Tidligere bøn “En bøn midt i vreden”. 

DIY

DIY: lav en hyggelig minibar til dine gæster

Er du også vild med at have gæster? Jeg synes det er så dejligt. Ikke mindst at forkæle dem. Gøre klar. Lave mad. Ja, det hele. Jeg har en lille bed and breakfast drøm, som skal udleves en dag.

Fordelen ved at være flyttet på landet er, at når vi for besøg, så har vi ofte overnattende gæster, og det er altså dejligt at have mere tid sammen. Vi er så heldige, at vi har et gæsteværelse og det har jeg hygget mig med at indrette (det må I se en anden gang).

Nu til mini-baren. Det fine skab har været et dukkeskab og er malet af min oldefar. Elsker farven og blomsterdetaljerne.

Nu er det blevet en minibar og fyldt op med gode sager:

  • To lækre safter
  • En pose cashewnødder
  • Urtebolscher
  • En juice-brik
  • En oplukker og to glas
  • To bambus-tandbørster, tandpasta og tandtråd

Og så ligger der  også en lille bibel, som jeg synes der skal gøre på et “hotel-værelse” (og hvad der man stadig kan finde mange steder, læst eventuelt historien om bibler på hotelværelser..). Den lille bibel er arvet fra min oldemor.

Nu jeg tænker over det, så tror jeg faktisk også, der har været en lille pose slik, men den er der vist nogen, som har spist.

Nu mangler vi bare en gæst, der vil gå ombord i minibaren.